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优化健康老龄化:体力活动和久坐行为对老年人内在能力的影响
Posted in专业 全科医学与营养 内科

优化健康老龄化:体力活动和久坐行为对老年人内在能力的影响

Posted by By MedXY 2025年10月20日
这项前瞻性西班牙队列研究揭示,中等到剧烈的体力活动可以增强老年人的内在能力,而久坐行为则会损害内在能力,强调了积极生活方式在促进健康老龄化中的作用。
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叶酸的天然来源:比芹菜丰富15倍的重要营养素,促进健康老龄化
Posted in专业 全科医学与营养 医学资讯

叶酸的天然来源:比芹菜丰富15倍的重要营养素,促进健康老龄化

Posted by By MedXY 2025年9月11日
了解富含叶酸的天然食物如卷心菜和白菜如何支持免疫健康、延缓衰老并预防中老年人群中的慢性疾病。
Read More
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