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昼夜生物学

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2型糖尿病炎症和血糖控制:高强度运动在早晨还是下午更好?
Posted in专业 临床更新 全科医学与营养 医学资讯 糖尿病与内分泌学

2型糖尿病炎症和血糖控制:高强度运动在早晨还是下午更好?

Posted by MedXY By MedXY 2025年9月16日
下午高强度间歇运动比早晨运动更能有效改善运动后血糖并减少炎症,这突显了昼夜节律对运动代谢的影响以及餐时的重要性。
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