简单一招就能调节绝经后妇女血压和血糖

亮点

• 每天增加约25次坐立转换次数显著降低超重和肥胖绝经后妇女的舒张压。
• 每天减少近一小时的总久坐时间并未显著改善血压或血糖调节。
• 久坐时间和坐立转换次数代表不同的、不可互换的行为目标。

背景