间歇性禁食在超重和肥胖绝经后女性类风湿关节炎患者中的应用
最近的一项随机对照试验（RCT）表明，间歇性禁食可能改善超重和肥胖绝经后女性类风湿关节炎（RA）患者的物理功能和疾病活动度，但对炎症或氧化应激标志物无显著影响。
16:8 时间限制进食在力量训练中的应用：能否在压缩的时间窗口内增肌？
高热量16:8时间限制进食（TRE）方案支持受过良好训练的个体增加肌肉和力量，但与全天进食相比，总训练量和深蹲力量较低，且脂肪质量增加较少。
基于Akkermansia muciniphila的临床进展：缓解呼吸症状、增强肌肉力量和管理肥胖
近期的临床试验揭示了Akkermansia muciniphila菌株在缓解呼吸症状、改善肌肉力量和预防饮食引起的犬类肥胖方面的治疗潜力。
无麸质饮食一年对乳糜泻患者肠道功能和微生物组的影响
一项研究表明，无麸质饮食一年部分改善了乳糜泻患者的肠道功能和微生物组组成，但未能完全恢复至正常水平。
个性化益生菌疗法：Akkermansia muciniphila 在超重和肥胖型 2 型糖尿病中的补充——基线水平至关重要
在超重或肥胖的 2 型糖尿病患者中，只有当基线肠道水平较低时，Akkermansia muciniphila 的补充才能改善代谢结果，这突显了个性化微生物指导干预的必要性。
运动期间慢性阻塞性肺病患者的鼻高流量治疗：呼吸困难和耐力的增量获益
鼻高流量（NHF）治疗在严重慢性阻塞性肺病（COPD）患者运动期间适度增加潮气量（Vt）并减轻呼吸困难，但对呼吸肌负荷或耐力容量影响较小。
KEYNOTE-991：帕博利珠单抗未能改善转移性激素敏感性前列腺癌患者的预后——一项III期临床试验分析
KEYNOTE-991显示，帕博利珠单抗未能改善转移性激素敏感性前列腺癌（mHSPC）患者的无进展生存或总生存，且与恩扎卢胺和雄激素剥夺疗法（ADT）联用时增加严重不良事件。
今晚睡个好觉：5种免费改善睡眠质量的方法
发现五种科学支持的免费方法，提升睡眠质量，醒来精神焕发——无需药物或昂贵的治疗。
锻炼20分钟可抵消睡眠不足的危害
每天进行20分钟的中等强度运动可以减少因缺乏睡眠引起的炎症，改善心血管健康、免疫力、体重管理和心理健康。
CT扫描与美国5%的新癌症病例相关：解读证据和临床意义
一项由加州大学旧金山分校领导的研究估计，CT扫描可能每年导致美国5%的新癌症病例，强调了谨慎使用影像学检查和减少剂量策略的必要性。
三种可以提升男性性健康的运动：背后的科学原理
了解有氧运动、力量训练和盆底肌肉锻炼如何增强男性的性功能，这些都有临床证据和专家建议的支持。
LEAP-015：评估仑伐替尼联合帕博利珠单抗和化疗对比单独化疗在晚期胃食管腺癌中的疗效
LEAP-015 三期试验发现，在化疗基础上添加仑伐替尼和帕博利珠单抗可轻微改善无进展生存期，但并未显著延长总生存期，并且增加了毒性。
