地中海饮食在治疗肠易激综合症方面优于传统饮食建议：一项里程碑式的随机试验

亮点

• 地中海饮食（MD）在减轻IBS症状严重程度方面不仅表现出非劣效性，还具有统计学上的优越性。
• 62%的MD组参与者实现了具有临床意义的响应（IBS-SSS评分减少≥50分），而传统饮食建议（TDA）组为42%。
• MD组在IBS症状严重度量表（IBS-SSS）上的平均减少分数为101.2分，显著优于TDA组的-64.5分。
• 地中海饮食作为一种营养更丰富且限制较少的替代方案，相比低FODMAP饮食可能提高长期依从性和肠道微生物群健康。

背景：IBS营养挑战