热和脱水增加耐力运动中的碳水化合物利用——热是主要驱动因素

亮点

– 热环境下进行耐力运动时，碳水化合物氧化（SMD 0.29, P = 0.006）和肌肉糖原使用（SMD 0.78, P = 0.006）比温带条件下更高。

– 脱水增加碳水化合物氧化（SMD 0.31, P = 0.002）和糖原使用（SMD 0.62, P = 0.003），但这种效应在热环境中最为明显（氧化 SMD 0.37, P = 0.001），而在温带环境中不明显。