Posted in医学资讯 运动过量=白练?科学建议:适度运动才是最佳的! Posted by By MedXY 2025年9月6日 最新研究表明,运动与生物衰老之间存在U型关系:适度运动最能延缓衰老,而缺乏运动或过度运动则可能加速衰老。