肥胖老年人代谢和身体健康的优化：运动方式对减肥期间胰岛素分泌、CNTF和IGF-1的影响
将有氧运动和抗阻运动与饮食引起的体重减轻相结合，可显著改善肥胖老年人的胰岛素分泌，保持CNTFRα水平，并增加IGF-1，从而增强代谢和身体功能。
GLP-1受体激动剂：能降低肥胖和糖尿病人群的癌症风险？
用于肥胖和2型糖尿病管理的GLP-1受体激动剂与总体癌症风险降低17%相关，尤其是激素敏感性癌症，但可能增加肾癌风险。需要进一步研究以明确其安全性和机制。
CagriSema：一种用于成人超重或肥胖减肥的突破性联合疗法
一项3a期试验显示，联合使用卡格利林肽和索马鲁肽（CagriSema）在68周内可显著减少成人超重或肥胖者的体重达20.4%，副作用可管理，为肥胖管理提供了新的希望。
早晨还是晚上？减肥和增肌的最佳锻炼时间背后的科学
了解在早上7点或晚上7点锻炼如何根据身体节律和生活方式促进减肥和肌肉增长。
微生物群介导的减肥：肥胖症中的WLM3P多组分计划的见解
WLM3P减肥计划显著重塑了肠道微生物群，丰富了如Faecalibacterium（粪杆菌）等有益细菌，与标准低碳水化合物饮食相比，在成人肥胖患者中改善了脂肪和内脏脂肪的减少。
十大减肥误区及避免方法：基于科学的指南
揭示十个最常见的减肥误解和陷阱，并学习科学的方法以实现可持续、健康的脂肪减少。
5个隐蔽的增重陷阱破坏你的减肥计划——以及如何避免它们
了解五个常见的导致减肥期间增重的陷阱，并学习科学支持的健康可持续减肥策略。
十大减肥水果：科学、误区和明智饮食
了解十种最知名的减肥水果，它们的科学支持益处以及如何将这些水果纳入您的饮食以实现健康体重管理的实用建议。