吸烟年龄越小，衰老越早
早期生活中的烟草暴露，包括宫内和儿童期吸烟起始，显著加速生物衰老，并部分通过炎症标志物介导，强调了预防的关键窗口期。
生姜补充剂：轻至中度关节疼痛和炎症的天然缓解
每天补充125毫克姜提取物可显著降低疼痛感知，提高功能能力，并降低炎症标志物水平，为轻至中度关节疼痛患者提供了一种有前景的天然替代止痛药。
二甲双胍与中等FODMAP饮食联用在改善糖尿病前期餐后血糖和肠道健康中的协同效应
结合二甲双胍与中等FODMAP饮食可改善餐后血糖控制，增强GLP-1分泌，增加丁酸盐产生菌群的数量，并减少炎症，且不会加重糖尿病前期患者的胃肠道副作用。
糖尿病中的抑郁症剖析：躯体和认知症状与炎症及胰岛素抵抗的不同联系
新的GRADE子研究揭示，糖尿病患者的抑郁症躯体症状（而非认知-情感症状）主要与炎症和胰岛素抵抗相关，突显了针对干预措施的病理生理桥梁。