Posted in临床更新 医学资讯 限时进食对超重成年人的影响:睡眠、情绪和生活质量保持中性 Posted by By MedXY 2025年9月17日 一项随机临床试验发现,结合地中海饮食教育的不同时间安排的8小时限时进食窗口,在12周内对超重或肥胖成人的睡眠、情绪或生活质量没有显著影响。