激素缓解潮热治疗:50-59岁女性安全有效,70岁以上女性心血管风险增加

激素缓解潮热治疗:50-59岁女性安全有效,70岁以上女性心血管风险增加

WHI二次分析发现,口服结合雌激素(有或无MPA)可缓解50-59岁女性的血管舒缩症状,且不明显增加动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)风险;但在≥70岁女性中开始激素治疗与ASCVD事件增加相关。建议60岁以上女性谨慎使用激素治疗,70岁以上女性应避免用于症状治疗。
即使是每周仅1-2天达到4,000步以上也能降低老年女性的死亡率和心血管疾病风险——更多步数仍有更大益处

即使是每周仅1-2天达到4,000步以上也能降低老年女性的死亡率和心血管疾病风险——更多步数仍有更大益处

在超过13,000名老年女性中,随访约11年,即使每周仅1-2天达到4,000步以上也与较低的全因死亡率和心血管疾病(CVD)风险相关;更高的每日步数阈值可带来额外益处,但关联主要由总步数决定。