跟踪、保护令与女性心血管健康风险：护士健康研究II的见解
一项为期20年的前瞻性研究表明，经历过跟踪和获得保护令的女性患心血管事件的风险增加，强调暴力是心血管疾病预防中的关键因素。
为什么手臂位置很重要：对血压读数的隐性影响
在测量血压时，不正确的手臂位置可能会显著高估读数，影响诊断和治疗决策。了解准确血压监测的科学依据和最佳实践。
在高风险老年男性中革新骨质疏松症筛查：远程骨健康服务的影响
一项集群随机试验表明，集中式远程骨健康服务显著改善了高风险老年男性的骨质疏松症筛查、治疗启动、依从性和骨密度结果，优于常规护理。
护士主导的目标性骨质疏松筛查增强高危老年男性的骨骼健康：退伍军人事务部集群随机试验的见解
一项退伍军人事务部的研究表明，集中式护士主导的项目显著提高了65至85岁男性骨质疏松的筛查率、治疗启动率和依从性，从而改善了骨密度并可能降低骨折风险。
间歇性禁食：益处、风险及最新研究揭示
间歇性禁食因其代谢和减肥益处而受到欢迎，但新的研究表明，缩短进食窗口可能增加心血管风险，提示需要谨慎并采取个性化方法。
心力衰竭并不可怕——忽视早期症状才可怕：6个高风险群体的预防
心力衰竭是一种严重但可管理的疾病。识别早期症状和了解风险因素可以挽救生命。本文提供了面向公众和医疗专业人士的全面指南，涵盖预防、诊断和管理。
拔罐和刮痧疗法与NSAIDs治疗慢性非特异性腰痛的比较效果：多中心随机试验的见解
最近的一项多中心随机试验表明，拔罐和刮痧疗法结合药膏在减少疼痛和改善生活质量方面优于NSAIDs加辣椒素贴剂，特别是在慢性非特异性腰痛患者中。
低FODMAP联合LFTD饮食、或低碳水化合物饮食对中重度肠易激综合征效果优于药物治疗
CARIBS试验显示，低FODMAP联合传统饮食建议和低碳水化合物饮食在减少IBS症状严重程度方面优于优化的药物治疗。这突显了饮食干预作为一线治疗的重要性。
不要让指甲变色：警惕甲真菌病及其预防方法
甲真菌病，通常称为甲癣或“灰指甲”，影响数百万人，需要正确的诊断和治疗以避免并发症。了解哪些人处于高风险、如何识别症状、治疗选择以及实用的预防建议。
早晨还是晚上？减肥和增肌的最佳锻炼时间背后的科学
了解在早上7点或晚上7点锻炼如何根据身体节律和生活方式促进减肥和肌肉增长。
踝泵运动：促进血液循环、增强肌肉和康复的简单而强大的练习
踝泵运动是一种多功能的练习，对促进血液循环、增强肌肉、预防损伤和康复都有益处。本文全面介绍了其科学原理、使用方法和适用于所有年龄和健康状况的实际技巧。
