亮点
- 涉及减重和运动的强化生活方式干预措施可以保持肥胖老年人的远端胫骨皮质厚度和髋部骨强度。
- 尽管显著减重（12个月内约11.6公斤），与常规生活方式建议相比，未观察到对骨骼质量的不良影响。
- LIMB-Q试验使用了先进的成像方法，包括高分辨率外周定量CT和有限元分析，以评估皮质骨厚度和生物力学强度。
- 安全性良好，运动训练期间报告的肌肉骨骼不良事件较少。
研究背景及疾病负担
肥胖在老年人（65-85岁）中是发病率和死亡率的风险因素，针对减重的生活方式干预普遍推荐用于减少相关的心血管代谢结果。然而，这一人群中的减重可能会加剧与年龄相关的骨量减少和骨质疏松，增加骨折风险，严重影响生活质量并加重医疗负担。传统的骨密度（BMD）测量无法完全反映骨强度或骨折易感性，因为骨骼质量——包括骨微结构和材料特性——是决定骨骼脆弱性的关键因素。尽管生活方式干预广泛使用，但其对骨骼质量的影响仍知之甚少。LIMB-Q试验旨在填补这一空白，通过评估结合体重管理和运动训练的强化生活方式干预是否可以在减重的同时保持或增强肥胖老年人的骨骼质量。
研究设计
LIMB-Q试验是一项在美国德克萨斯州休斯顿贝勒医学院和迈克尔·E·德贝克退伍军人医疗中心进行的随机对照研究。该研究招募了120名65-85岁、BMI≥30 kg/m²的肥胖老年人。参与者以1:1的比例随机分配到强化生活方式干预组或健康生活方式对照组。强化生活方式组参与了一个全面的项目，包括体重管理咨询和结构化的运动训练，旨在促进减重和身体健康。健康生活方式组接受了有关健康饮食的教育课程，但没有规定运动或减重干预。
主要终点在基线和12个月时评估，包括使用高分辨率外周定量计算机断层扫描（HR-pQCT）测量的远端胫骨皮质厚度和通过有限元分析（FEA）从CT扫描得出的髋部骨强度（失效载荷）。研究按意向治疗原则分析结果。
主要发现
在138名成年人中，120名参与者（平均年龄71.4岁，标准差4.6；53%为男性）完成了基线评估并进行了随机分组。12个月后，强化生活方式组实现了显著的减重，平均减少了11.6公斤（标准误0.5），而健康生活方式组仅减少了1.2公斤（标准误0.5）。
关于骨骼结局：
- 远端胫骨皮质厚度在两组中均轻微下降且相似：强化生活方式组下降-0.013毫米（标准误0.026），对照组下降-0.002毫米（标准误0.025），无统计学显著差异（组间差异0.027毫米；95%置信区间-0.066至0.120；p=0.40）。
- 髋部失效载荷，反映骨强度，保持稳定，强化生活方式组平均变化+13牛顿（标准误25），对照组平均变化+3牛顿（标准误26）（组间差异-6.9牛顿；95%置信区间-108至95；p=0.89）。
安全性监测报告，在强化生活方式计划期间，肌肉骨骼不良事件较少，包括一名参与者跌倒和孤立的颈部、足部、肩部、背部和腿部疼痛，每种情况各影响一名参与者。
这些数据表明，尽管诱导了显著的减重，但强化生活方式干预在一年内并未对关键骨骼部位的骨皮质厚度或生物力学强度产生不利影响。
专家评论
首席作者丹尼斯·维拉雷亚尔博士强调，这项试验提供了令人信服的证据，即当结合结构化运动时，肥胖老年人的减重不会损害骨骼质量。鉴于单独使用BMD在捕捉骨折风险方面的局限性，使用HR-pQCT和有限元分析等敏感成像模式对于阐明这些发现至关重要。
髋部失效载荷和骨皮质厚度的显著恶化缺失表明，严格的 lifestyle modification 可能通过运动期间的机械加载来抵消减重引起的骨吸收，从而保护骨骼完整性。
然而，限制包括相对较短的持续时间（12个月）和排除严重骨质疏松症或近期骨折的参与者，这限制了向高风险人群的推广。需要更大规模和更长期的研究整合临床骨折结果，以确认这些益处是否转化为骨折发生率的降低。
结论
LIMB-Q试验提供了重要的临床见解：结合减重和运动的强化生活方式干预措施可以保持肥胖老年人的骨骼质量，反驳了此类干预可能加剧骨质疏松的担忧。这些发现支持在这一人群中将运动纳入体重管理策略，以减轻潜在的骨量减少。
进一步的研究应探讨对骨折风险的长期影响，优化运动模式和强度，并评估包括骨折预防药物治疗在内的综合方法。同时，临床医生应考虑推荐全面的生活方式干预措施，强调体重控制和体力活动，以促进老年肥胖患者的肌肉骨骼健康。
参考文献
- Gregori G, Mediwala S, Liebschner M, Kim D, Bryant MS, Klonis N, Armamento-Villareal R, Qualls C, Villareal DT. 骨骼质量对生活方式干预在肥胖老年人中的反应（LIMB-Q试验）：一项随机对照试验. Lancet Healthy Longev. 2026 Sep 30:100761. doi: 10.1016/j.lanhl.2025.100761. Epub ahead of print. PMID: 40976254.
- Villareal DT, Chode S, Parimi N, Sinacore DR, Hilton TN, Armamento-Villareal R et al. 减重、运动或两者结合对肥胖老年人身体功能的影响. N Engl J Med. 2011 Feb 3;364(13):1218-29.
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