Posted in专业 全科医学与营养 内科 优化健康老龄化：体力活动和久坐行为对老年人内在能力的影响 Posted by By MedXY 2025年10月20日 这项前瞻性西班牙队列研究揭示，中等到剧烈的体力活动可以增强老年人的内在能力，而久坐行为则会损害内在能力，强调了积极生活方式在促进健康老龄化中的作用。
Posted in专业 全科医学与营养 医学资讯 叶酸的天然来源：比芹菜丰富15倍的重要营养素，促进健康老龄化 Posted by By MedXY 2025年9月11日 了解富含叶酸的天然食物如卷心菜和白菜如何支持免疫健康、延缓衰老并预防中老年人群中的慢性疾病。
