Posted in医学新闻 医学资讯 为什么晚上锻炼可能对心脏健康最有益 Posted by By MedXY 2025年8月23日 最近的研究显示,晚上6点后进行锻炼可以显著降低心血管风险并改善血糖控制,表明晚上是进行体育活动以保护心脏健康的最佳时间。