Việc giảm cân từ 10-25% trước khi mang thai ở phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có thể tăng nhẹ khả năng mang thai (khoảng 5% trong 3 năm) và làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và các biến chứng huyết áp, cải thiện kết quả cho mẹ và trẻ sơ sinh.