Việc Giảm Cân Được Điều Khiển bởi Vi Sinh Vật: Những Nhận Thức từ Chương Trình Đa Thành Phần WLM3P trong Béo Phì
Posted inCập nhật lâm sàng Sức khỏe

Việc Giảm Cân Được Điều Khiển bởi Vi Sinh Vật: Những Nhận Thức từ Chương Trình Đa Thành Phần WLM3P trong Béo Phì

Chương trình giảm cân WLM3P đã cải tạo đáng kể vi sinh vật đường ruột, làm giàu các loại vi khuẩn có lợi như Faecalibacterium, điều này liên quan đến việc giảm mỡ và mỡ nội tạng tốt hơn ở người lớn bị béo phì so với chế độ ăn ít carb thông thường.
Chế độ ăn kiêng gián đoạn để giảm cân cho người làm ca đêm: Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên ba nhóm so sánh
Posted inCập nhật lâm sàng Sức khỏe

Chế độ ăn kiêng gián đoạn để giảm cân cho người làm ca đêm: Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên ba nhóm so sánh

Thử nghiệm lâm sàng này so sánh hai chiến lược ăn kiêng gián đoạn đã được điều chỉnh với chế độ hạn chế năng lượng liên tục để giảm cân và cải thiện đề kháng insulin ở người làm ca đêm, không tìm thấy sự khác biệt đáng kể nhưng có lợi ích sức khỏe tổng thể.