Posted inウェルネス&ライフスタイル 健康ニュース 硝酸塩豊富な野菜の筋肉増強力:スピンナチからビートルートまで Posted by By MedXY 08/27/2025 スピンナチやビートルートなどの硝酸塩豊富な野菜は、自然の生化学的経路を通じて筋力と心血管健康を向上させることが、数十年間の研究で数千人の参加者を対象に確認されています。
Posted in健康ニュース 臨床アップデート 筋肉の健康のためにウロリシンA:4ヶ月間の無作為化試験で下肢の強さ、持久力のサイン、ミトコンドリア生体マーカーが改善 Posted by By MedXY 08/09/2025 中年期の肥満成人を対象とした4ヶ月間の無作為化二重盲検試験では、経口摂取のウロリシンAによりハムストリングの強さ(約10-12%)、最大VO2と6分間歩行距離(1,000 mgの場合、臨床的に有意な33 m増加)が向上し、ミトコンドリアプロテオミック署名が変化し、炎症が減少しました(主要な安全性シグナルなし)。