肥胖干预与男性生育力：探究减重对生殖健康的影响
这项系统评价和荟萃分析评估了生活方式改变、药物治疗和减肥手术等肥胖干预措施对男性生育力的影响，强调了生活方式改变带来的显著改善以及手术减重的有限益处。
通过生活方式干预在肥胖老年人中保持骨骼质量：LIMB-Q试验的见解
LIMB-Q试验表明，结合体重管理和运动的强化生活方式干预措施可以在显著减重的情况下，保持肥胖老年人的骨骼质量，为减轻老龄化过程中的骨质疏松风险提供了一种有前景的方法。
每天仅需10分钟等长运动，能降低血压8 mmHg：等长运动的力量
等长运动是一种静态肌肉参与的形式，可以像某些药物一样有效地降低血压，提供了一种简单、无药的方法来保护心脏和血管。
中老年“五高”＝老年痴呆“直通车”？430万人研究证实
代谢综合征——以五个关键代谢风险因素为特征——显著增加老年人患痴呆症的风险，尤其是血管性痴呆。早期检测和生活方式干预对于保护脑健康至关重要。