羟基酪醇补充剂增强超重前期糖尿病成年人的抗氧化和抗炎状态：随机对照试验的见解
一项为期16周的随机试验表明，每日补充羟基酪醇显著降低了超重前期糖尿病个体的氧化应激和炎症标志物，突显了其在预防与衰老相关疾病方面的潜力。
2型糖尿病炎症和血糖控制：高强度运动在早晨还是下午更好？
下午高强度间歇运动比早晨运动更能有效改善运动后血糖并减少炎症，这突显了昼夜节律对运动代谢的影响以及餐时的重要性。
口腔中的隐秘威胁：口腔细菌如何引发心脏病？
最新研究揭示，常见的口腔细菌，特别是草绿色链球菌，可以渗透到动脉斑块中，通过引发炎症和斑块破裂增加心脏病发作的风险。
铁补充与加速衰老：炎症关联及饮食缓解
过量的铁补充通过炎症途径加速表型衰老，但抗炎和抗氧化饮食可能减轻这一风险，强调了平衡铁摄入和饮食模式在健康衰老中的重要性。
揭开慢性压力之谜：肠道菌群失调和维生素B6代谢在独立于皮质醇的应激相关脑部疾病中的作用
最新证据揭示了肠道菌群失调引起的维生素B6代谢紊乱是驱动慢性压力相关异常行为和炎症的新机制，且独立于皮质醇。这突显了益生菌和维生素B6补充剂作为潜在治疗策略的重要性。
吸烟年龄越小，衰老越早
早期生活中的烟草暴露，包括宫内和儿童期吸烟起始，显著加速生物衰老，并部分通过炎症标志物介导，强调了预防的关键窗口期。
生姜补充剂：轻至中度关节疼痛和炎症的天然缓解
每天补充125毫克姜提取物可显著降低疼痛感知，提高功能能力，并降低炎症标志物水平，为轻至中度关节疼痛患者提供了一种有前景的天然替代止痛药。
尿石素A补充剂提高抗阻训练男性运动员的肌肉耐力并减少炎症：8周随机对照试验的见解
尿石素A补充剂在八周期间改善了抗阻训练男性运动员的肌肉耐力，减少了炎症和氧化应激标志物，且无显著不良反应。
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糖尿病中的抑郁症剖析：躯体和认知症状与炎症及胰岛素抵抗的不同联系
新的GRADE子研究揭示，糖尿病患者的抑郁症躯体症状（而非认知-情感症状）主要与炎症和胰岛素抵抗相关，突显了针对干预措施的病理生理桥梁。