雌激素替代疗法联合抗阻训练能改善老年女性膝骨关节炎症状
本试验评估了低剂量经皮雌激素替代疗法联合抗阻训练在65岁及以上膝骨关节炎女性中的附加效应，发现总体上无显著益处，但提示早期疾病和心理健康可能有所改善。
尿石素A补充剂提高抗阻训练男性运动员的肌肉耐力并减少炎症：8周随机对照试验的见解
尿石素A补充剂在八周期间改善了抗阻训练男性运动员的肌肉耐力，减少了炎症和氧化应激标志物，且无显著不良反应。
16:8 时间限制进食在力量训练中的应用：能否在压缩的时间窗口内增肌？
高热量16:8时间限制进食（TRE）方案支持受过良好训练的个体增加肌肉和力量，但与全天进食相比，总训练量和深蹲力量较低，且脂肪质量增加较少。