Posted in健康ニュース 内科 家庭医学 専門分野 睡眠の科学:最適な就寝時間と健康への影響 Posted by By MedXY 08/04/2025 科学的に特定された理想的な就寝時間と、睡眠パターンが心臓血管系と全体的な健康に与える影響について発見します。