Posted in内科 家庭医学 専門分野 心臓病学 糖尿病と内分泌学 高強度インターバルトレーニングが心血管、神経、代謝の健康に与える保護効果 Posted by By MedXY 08/18/2025 高強度インターバルトレーニング(HIIT)は、心血管、神経、代謝系に重要な保護効果をもたらし、全体的な健康と病気の予防を促進します。