慢性疾患における不眠症の認知行動療法の有効性と受容性: 全面的なメタ解析
このメタ解析は、認知行動療法（CBT-I）が多様な慢性疾患において睡眠結果を改善し、副作用が最小限であり、広範な臨床応用の可能性があることを確認しています。
腸内細菌叢と不眠症の関連性を探る：証拠と論争
最近のメンデルランダム化研究では、特定の腸内細菌と不眠症との双方向的な因果関係が示唆されています。この研究は、微生物叢に基づく介入の可能性を強調していますが、専門家の間で因果関係は議論の余地があります。