Posted in内科 家庭医学 専門分野 クールに過ごし、パフォーマンスを向上させる:ワークアウト中の暑さ対策の科学的なアドバイス Posted by By MedXY 08/22/2025 運動中に体温を管理し、パフォーマンスを最適化し、熱に関するリスクを避けるための専門家のアドバイスについて紹介します。服装、水分補給、呼吸法について解説します。